おかずのみの金額で「毎食1500円以内」を目安に、夕食の献立を考えています。
節約中でも、栄養や家族の満足度は大切にしたいところ。
食べ盛りの子供満足できる先週1週間のリアルな献立と、かかった費用を紹介します。
今週は節分、そして息子の入試が続く一週間。 正直、気持ちは落ち着きませんでした。
それでも、できる範囲で自炊。 そんなリアルな1週間の献立と費用をまとめます。
家族構成
・夫婦
・子ども2人（中3男子／小5女子）
・実母（70歳）
月曜日 1500円以内達成！
■ 月曜日 1500円以内達成！
メニュー：豚肉の野菜巻き／サラダ／ワカメスープ
ポイント：特売＋値引きの豚ロース肉にキャベツを巻いて、ボリュームアップ。
食べ盛り男子にも好評でした。
▶︎費用：990円
火曜日 節分で恵方巻き購入
■ 火曜日
メニュー：恵方巻き／豚汁
ポイント：恵方巻きはスーパーで購入
▶︎費用：6080円
水曜日 1500円以内達成！
■ 水曜日 1500円以内達成！
メニュー：豆腐ハンバーグ／サラダ／味噌汁
ポイント：豆腐でかさまし＆ふわふわに
▶︎費用：960円
木曜日 1500円以内達成！
■ 木曜日 1500円以内達成！
メニュー：カレー／サラダ／味噌汁
ポイント：すりおろしにんじん＆あめ色玉ねぎで安いルーでも濃厚な味に
▶︎費用：820円
金曜日 1500円以内達成！
■ 金曜日 1500円以内達成！
メニュー：あげるだけメニュー／きんぴらごぼう
ポイント：ラクしたくて揚げるだけ惣菜の日
▶︎費用：1250円
土曜日 1500円以内達成！
■ 土曜日 1500円以内達成！
メニュー：鍋／大根煮物
ポイント：毎週恒例となった豚こまと残り野菜の節約鍋
▶︎費用：1140円
日曜日 安価＆ボリューミーなとんかつ
■ 日曜日
メニュー：ミルフィーユカツ／味噌汁／なまこ
ポイント：特売薄切り豚肉でも食べ応えあるカツに
▶︎費用：1600円
まとめ
今週は、恵方巻きを購入したことで、出費がかさむ結果となりました。
しかし、息子の入試が続いて落ち着かない日があったにも関わらず、自炊できたことに自分を褒めたいと思います。
2026年2月
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